Йога в группе в Краснодаре
Сейчас идет набор в группу! Звоните, пишите +7 (905) 438-6-888
Полное расписание занятий и цены внизу этой страницы!
Основная цель йоги – оздоровление физического и духовного состояния человека. Помимо этого, йога дарит ощущение спокойствия и гармонии с собой. Как начать заниматься йогой, и что мешает новичку достичь цели? Страх начать и мысли о том, что ничего не получится с первого раза. И тут на помощь приходит в первую очередь занятия йогой с инструктором в группах.
Групповая йога/Йога в сообществе – йога в группе. Йога в группе – это не просто поиск новых способов практиковать йогу вместе, но возможность получить бесценный опыт от педагога, который владеет этим искусством. Преимущества групповых занятий йогой: они гораздо эффективнее, чем домашние практики, так как инструктор сразу корректирует ваши ошибки в асанах (упражнениях) и лечебно-оздоровительный эффект наступает намного быстрее, а выполнение йоговских комплексов проходит безопасно.
Йога в группах подходит для всех людей. Для того, чтобы занятия проходили наиболее эффективно группы делятся по возрастным категориям:
- 15-35 лет - Это динамическая хатха-йога, благодаря которой Вы сможете быстро похудеть, вернуть себе прекрасную фигуру , улучшить своё здоровье и эмоциональное состояние.
- 35-50 лет - Это лечебно-профилактические и восстановительные занятия. Если у Вас есть хронические заболевания или Вы сейчас пытаетесь вернуть здоровье после длительной болезни- тогда эти группы для Вас.
- 50+ - Это мягкие тренировки с бережным подходом к Вашему здоровью.
Чтобы заниматься в наших группах, в том числе и вечером, Вы можете позвонить нам по телефону, описать свои цели, задачи, сообщить о заболеваниях (если они есть), определиться с подходящей Вам группой и уточнить время и место занятий.
В назначенный день нужно приехать со спортивной одеждой (лосины, леггинсы, спортивные шорты или штаны, футболка, топик) - одежда не должна давить тело и быть свободной. За 1-1,5 часа желательно не кушать, пить можно за 1 час до занятия.
Расписание занятий йогой на Монтажников, 3/6 (вт, чт, пт)
Сегодня - вторникВремя | Занятие |
---|---|
6.00 - 7.00 | утренняя хатха-йога |
7.00 - 8.30 | укрепляющая йога (СПЕЦ-КУРС по мощному укреплению иммунитета, защита от ангины, гриппа) |
10.00 - 11.30 | пренатальная йога (йога для беременных) |
12.00 - 17.00 | индивидуальные тренировки и консультации |
17.00 - 18.30 | восстановительная йога - укрепление, восстановление спины и суставов (углублённый курс) |
19.00 - 20.30 | вечерняя хатха-йога |
Расписание занятий йогой на Монтажников, 3/6 (воскресенье)
Сегодня - вторникВремя | Занятие |
---|---|
15.30 - 16.30 | детская йога |
17.00 - 18.30 | Утренняя хатха |
18.45 - 20.30 | ЙОГА для энергетической защиты, секретные практики для восстановление потока удачи, чистка кармы |
Расписание занятий йогой в парках Краснодара
Занимаемся йогой на свежем воздухе в парках: Ботанический сад. По мере набора группы. При температуре выше 150C. Запись по WhatsApp/Telegram обязательна!
Индивидуальные занятия
В любой день недели в любое время (в зале, в парке, с выездом на дому у ученика) по предварительной записи.

"Преподаю настоящую йогу в Краснодаре. Работаю со всеми возрастными группами. Владею секретными омолаживающими практиками."
- +7 (905) 438-6-888
Телефон, Вотсап, Телеграм
Почему йога и именно в "Боги Йоги"?
Более 8000 лет люди практикуют йогу как средство оздоровления и омоложения. Для получения реальных результатов нужно заниматься правильной йогой и только с опытным инструктором. Клуб "Боги Йоги" создан специально для тех, кто ценит действительно настоящую йогу и стремится к своему физическому развитию и духовному самосовершенствованию.
Какую йогу проводим и сколько это стоит?
Мы обучаем следующим направлениям йоги: индийская и тибетская хатха-йога, джнана-, аштанга-, агни-, карма-, раджа-йога, тантра. Все виды функциональной, восстановительной и лечебной йоги.
Почему у нас на сайте нет фоток учеников в асанах?
На нашем сайте, в инстаграме и других соцсетях намеренно нет фотографий с наших занятий, особенно фото учеников в асанах. Узнайте в личной беседе с Еленой по телефону или в вотсапе - почему нет фоток?
Индивидуальное занятие | Месячный абонемент "Безлимитный вездеход" | Занятие в группе без абонемента | Разовое групповое занятие в парке | Консультации и советы по йоге и здоровью |
---|---|---|---|---|
Индивидуальное занятие700 ₽ | Месячный абонемент "Безлимитный вездеход"2400 ₽ | Разовое групповое занятие в зале500 ₽ | Разовое групповое занятие в парке300 ₽ | Консультации и советы по йоге и здоровьюБЕСПЛАТНО |