Йога в группе в Краснодаре

Сейчас идет набор в группу! Звоните, пишите +7 (905) 438-6-888
Полное расписание занятий и цены внизу этой страницы!

Основная цель йоги – оздоровление физического и духовного состояния человека. Помимо этого, йога дарит ощущение спокойствия и гармонии с собой. Как начать заниматься йогой, и что мешает новичку достичь цели? Страх начать и мысли о том, что ничего не получится с первого раза. И тут на помощь приходит в первую очередь занятия йогой с инструктором в группах.

Групповая йога/Йога в сообществе – йога в группе. Йога в группе – это не просто поиск новых способов практиковать йогу вместе, но возможность получить бесценный опыт от педагога, который владеет этим искусством. Преимущества групповых занятий йогой: они гораздо эффективнее, чем домашние практики, так как инструктор сразу корректирует ваши ошибки в асанах (упражнениях) и лечебно-оздоровительный эффект наступает намного быстрее, а выполнение йоговских комплексов проходит безопасно. 

Йога в группах подходит для всех людей. Для того, чтобы занятия проходили наиболее эффективно группы делятся по возрастным категориям: 

  • 15-35 лет - Это динамическая хатха-йога, благодаря которой Вы сможете быстро похудеть, вернуть себе прекрасную фигуру , улучшить своё здоровье и эмоциональное состояние.
  • 35-50 лет - Это лечебно-профилактические и восстановительные занятия. Если у Вас есть хронические заболевания или Вы сейчас пытаетесь вернуть здоровье после длительной болезни- тогда эти группы для Вас.
  • 50+ - Это мягкие тренировки с бережным подходом к Вашему здоровью. 

Чтобы заниматься в наших группах, в том числе и вечером, Вы можете позвонить нам по телефону, описать свои цели, задачи, сообщить о заболеваниях (если они есть), определиться с подходящей Вам группой и уточнить время и место занятий. 

В назначенный день нужно приехать со спортивной одеждой (лосины, леггинсы, спортивные шорты или штаны, футболка, топик) - одежда не должна давить тело и быть свободной. За 1-1,5 часа желательно не кушать, пить можно за 1 час до занятия.

Расписание занятий йогой на Монтажников, 3/6 (вт, чт)

Сегодня - вторник
Время Занятие
9.00 - 13.00 Индивидуальные тренировки и консультации
13.00 - 14.30 Лечебно-оздоровительная хатха-йога
15.00 -16.30 Йога для беременных
17.00 - 18.30 Лечебно-оздоровительная хатха-йога
18.40 - 20.10 Йога для беременных

Расписание занятий йогой на Монтажников, 3/6 (воскресенье)

Сегодня - вторник
Время Занятие
14.00 - 15.00 Индивидуальные консультации
15.00 - 16.30 Индивидуальные занятия
17.00 - 18.30 Детская йога

Расписание занятий йогой в парках Краснодара

Занимаемся йогой на свежем воздухе в парках: Ботанический сад. По мере набора группы. При температуре выше 150C. Запись по WhatsApp/Telegram обязательна!

Индивидуальные занятия

В любой день недели в любое время (в зале, в парке, с выездом на дому у ученика) по предварительной записи.

Природа, где классно заниматься йогой

"Преподаю настоящую йогу в Краснодаре. Работаю со всеми возрастными группами. Владею секретными омолаживающими практиками."


Почему йога и именно в "Боги Йоги"?

Более 8000 лет люди практикуют йогу как средство оздоровления и омоложения. Для получения реальных результатов нужно заниматься правильной йогой и только с опытным инструктором. Клуб "Боги Йоги" создан специально для тех, кто ценит действительно настоящую йогу и стремится к своему физическому развитию и духовному самосовершенствованию.

Какую йогу проводим и сколько это стоит?

Мы обучаем следующим направлениям йоги: индийская и тибетская хатха-йога, джнана-, аштанга-, агни-, карма-, раджа-йога, тантра. Все виды функциональной, восстановительной и лечебной йоги.

Почему у нас на сайте нет фоток учеников в асанах?

На нашем сайте, в инстаграме и других соцсетях намеренно нет фотографий с наших занятий, особенно фото учеников в асанах. Узнайте в личной беседе с Еленой по телефону или в вотсапе - почему нет фоток?

Индивидуальное занятие Месячный абонемент "Безлимитный вездеход" Занятие в группе без абонемента Разовое групповое занятие в парке Консультации и советы по йоге и здоровью
Индивидуальное занятие800 ₽ Месячный абонемент2800 ₽ Разовое групповое занятие в зале500 ₽ Разовое групповое занятие в парке300 ₽ Консультации и советы по йоге и здоровью800 ₽

Где занимаемся йогой в Краснодаре?