Утренняя йога в Краснодаре

Сейчас идет набор в группу! Звоните, пишите +7 (905) 438-6-888
Полное расписание занятий и цены внизу этой страницы!

"Йога утром" - что это такое и в чём её польза? Регулярно выполняемая утренняя гимнастика йогов имеет много преимуществ — она может повысить гибкость тела, сделать красивыми мышцы, а также Вы получите заряд  бодрости и энергии на целый день. Утренний комплекс хатха-йоги включает в себя ряд асан, которые несут пользу, однако эти позы не перегружают организм, а запускают его работу.

Если Вы ещё не были в нашем клубе "Боги Йоги", тогда Вам подойдёт йога утром для начинающих, где Вы достаточно быстро освоите асаны для поддержания здоровья и отличного самочувствия. В комплекс входят упражнения для похудения, улучшения растяжки, укрепления позвоночника. На занятии мы будем выполнять комплекс "Сурья Намаскар" - Приветствие Солнца, чтобы наполниться чистой и прекрасной энергией. Регулярная практика йоги также помогает сохранить красоту и молодость. Каждый новый урок мы будем осваивать новые интересные асаны для поддержание стройности и великолепной фигуры. 

У нас в клубе проводится акция "Три занятия БЕСПЛАТНО за оплату двойного абонемента". При оплате абонемента за 2 месяца Вы получаете бонусную карту для посещения 3-х любых занятий в любой день недели бесплатно. Срок действия карты неограничен. Карту можно подарить кому захочется. 
 

Расписание занятий на Монтажников, 2 (ЖК "Замок")

Сегодня - вторник
Группы Дни Время
Утренняя хатха (1 группа) вт, чт., сб. 5.30 - 7.00
Утренняя хатха (2 группа) вт, чт., сб. 7.20 - 8.50
Пренатальная йога для беременных пн, ср, пт. 8.40 - 10.10
Вечерняя хатха пн, ср, пт. 18.00-19.00

 

Расписание занятий на Ишунина, 7 (зал "Аэро-йога")

Сегодня - вторник
Группы Дни Время
Пренатальная йога для беременных пн. 17.00 - 18.30
Вечерняя хатха пн. 19.00 - 20.30
Детская йога суббота 10.00 - 11.30
Йога для пожилых суббота 12.00 - 13.30


Расписание занятий в Ботаническом саду

Воскресение, 8.00. (Встреча у главного входа за 15 мин. до начала занятия. ул. Красных Партизан, 6/10). Запись по WhatsApp обязательна!

Индивидуальные занятия

В понедельник и в субботу в любое время (в любом зале, в парке, с выездом на дому у ученика) по предварительной записи.

Природа, где классно заниматься йогой

"Преподаю настоящую йогу в Краснодаре. Работаю со всеми возрастными группами. Владею секретными омолаживающими практиками."


Почему йога и именно в "Боги Йоги"?

Более 8000 лет люди практикуют йогу как средство оздоровления и омоложения. Для получения реальных результатов нужно заниматься правильной йогой и только с опытным инструктором. Клуб "Боги Йоги" создан специально для тех, кто ценит действительно настоящую йогу и стремится к своему физическому развитию и духовному самосовершенствованию.

Какую йогу проводим и сколько это стоит?

Мы обучаем следующим направлениям йоги: индийская и тибетская хатха-йога, джнана-, аштанга-, агни-, карма-, раджа-йога, тантра. Все виды функциональной, восстановительной и лечебной йоги.

Индивидуальное занятие Месячный групповой абонемент (12 занятий) Занятие в группе без абонемента Разовое групповое занятие в парке Консультации и советы по йоге и здоровью
Индивидуальное занятие700 руб. Месячный групповой абонемент (12 занятий)3600 руб. Занятие в группе без абонемента400 руб. Разовое групповое занятие в парках250 руб. Консультации и советы по йоге и здоровьюБЕСПЛАТНО

Где занимаемся йогой в Краснодаре?