Утренняя йога в Краснодаре

Йога утром - что это такое и в чём её польза? Регулярно выполняемая утренняя гимнастика йогов имеет много преимуществ — она может повысить гибкость тела, сделать красивыми мышцы, а также Вы получите заряд  бодрости и энергии на целый день. Утренний комплекс хатха-йоги включает в себя ряд асан, которые несут пользу, однако эти позы не перегружают организм, а запускают его работу. Особенно это важно во время занятий йогой при беременности.

Если Вы ещё не были в нашем клубе "Боги Йоги", тогда Вам подойдёт йога утром для начинающих, где Вы достаточно быстро освоите асаны для поддержания здоровья и отличного самочувствия. В комплекс входят упражнения для похудения, улучшения растяжки, укрепления позвоночника. На занятии мы будем выполнять комплекс "Сурья Намаскар" - Приветствие Солнца, чтобы наполниться чистой и прекрасной энергией. Регулярная практика йоги также помогает сохранить красоту и молодость. Каждый новый урок мы будем осваивать новые интересные асаны для поддержание стройности и великолепной фигуры. 

У нас в клубе проводится акция "При оплате абонемента за 2 месяца Вы получаете бонусную карту для посещения 3-х любых занятий в любой день недели бесплатно. Срок действия карты неограничен".

Природа, где классно заниматься йогой

"Преподаю настоящую йогу в Краснодаре. Работаю со всеми возрастными группами. Владею секретными омолаживающими практиками."


Почему йога и именно в "Боги Йоги"?

Более 8000 лет люди практикуют йогу как средство оздоровления и омоложения. Для получения реальных результатов нужно заниматься правильной йогой и только с опытным инструктором. Клуб "Боги Йоги" создан специально для тех, кто ценит действительно настоящую йогу и стремится к своему физическому развитию и духовному самосовершенствованию.

Какую йогу проводим и сколько это стоит?

Мы обучаем следующим направлениям йоги: индийская и тибетская хатха-йога, джнана-, аштанга-, агни-, карма-, раджа-йога, тантра. Все виды функциональной, восстановительной и лечебной йоги.

Индивидуальное занятие Месячный групповой абонемент (12 занятий) Занятие в группе без абонемента Разовое групповое занятие в парке Консультации и советы по йоге и здоровью
Индивидуальное занятие1000 руб. Месячный групповой абонемент (12 занятий)300/350 руб. Занятие в группе без абонемента400 руб. Разовое групповое занятие в парках250 руб. Консультации и советы по йоге и здоровьюБЕСПЛАТНО

Где занимаемся йогой в Краснодаре?