Утренняя йога в Краснодаре

Сейчас идет набор в группу! Звоните, пишите +7 (905) 438-6-888
Полное расписание занятий и цены внизу этой страницы!

"Йога утром" - что это такое и в чём её польза? Регулярно выполняемая утренняя гимнастика йогов имеет много преимуществ — она может повысить гибкость тела, сделать красивыми мышцы, а также Вы получите заряд  бодрости и энергии на целый день. Утренний комплекс хатха-йоги включает в себя ряд асан, которые несут пользу, однако эти позы не перегружают организм, а запускают его работу.

Если Вы ещё не были в нашем клубе "Боги Йоги", тогда Вам подойдёт йога утром для начинающих, где Вы достаточно быстро освоите асаны для поддержания здоровья и отличного самочувствия. В комплекс входят упражнения для похудения, улучшения растяжки, укрепления позвоночника. На занятии мы будем выполнять комплекс "Сурья Намаскар" - Приветствие Солнца, чтобы наполниться чистой и прекрасной энергией. Регулярная практика йоги также помогает сохранить красоту и молодость. Каждый новый урок мы будем осваивать новые интересные асаны для поддержание стройности и великолепной фигуры. 

У нас в клубе проводится акция "Три занятия БЕСПЛАТНО за оплату двойного абонемента". При оплате абонемента за 2 месяца Вы получаете бонусную карту для посещения 3-х любых занятий в любой день недели бесплатно. Срок действия карты неограничен. Карту можно подарить кому захочется.