О клубе Боги Йоги

Клуб "Боги Йоги" основан специально для всех людей, кто хочет заниматься настоящей йогой в Краснодаре и получать пользу для себя от этих занятий.

Основателем клуба является мастер йоги с многолетней практикой Елена Лисицына, которая более 10 лет изучала и практиковала настоящую йогу в Тибете и Индии.

Первое индивидуальное занятие йогой обязательно должно проходить только под руководством опытного инструктора. Мы составляем персональную программу, учитывая особенности вашего здоровья, исходя из Ваших требований и пожеланий. Вы сообщаете инструктору о своих заболеваниях, чтобы он предложил Вам лечебно-восстановительный комплекс. Если Вы хотите похудеть, откорректировать фигуру, узнать о правильном питании йогов - всё это также можно изучить на наших занятиях. Освоение пранаям (дыхательных упражнений) и медитаций также поможет улучшить Ваше здоровье и эмоциональное состояние. 

Теперь стоит сказать несколько слов о самостоятельных занятиях. Йога - это древняя наука о здоровье и гармоничном развитии человека, которая имеет 2000-летнюю историю... Индийские Гуру (Учителя йоги) берегли и собирали эти знания столетиями. В йоге есть много секретов и ключей, без понимания которых йога превращается в обычную физкультуру. На наших занятиях в клубе "Боги Йоги" Вы сможете прикоснуться к истинной практике йоги с пониманием всех тонкостей и секретов. Для начинающих - первые уроки желательно осваивать с инструктором, а не дома, чтобы избежать ошибок и не навредить своему здоровью. После нескольких занятий приходит понимание, что это "твоя йога", которая помогает Вам поддерживать себя в отличной форме и наполняться каждый день свежими силами. Вы начинаете понимать, что даёт йога в нашем клубе.